ダイエットしたいけど何が自分にあっているかあなたは知っていますか？
食事制限？筋トレ？痩せたいけど痩せない悔しい経験を繰り返していませんか？
自分のことを知ってダイエットを始めれば続けるモチベーションアップに繋がるかもしれません。
何が自分にあったダイエット方法なのか知るきっかけに「遺伝子博士」を使って自分の体質を理解してダイエット成功を目指してみませんか？
この記事には広告を含む場合があります。
記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。
【遺伝子博士】とは
【遺伝子博士】とは検査キットで検体を採取して調べてもらうことで自分の遺伝的な体質を知るサービスです。検査キットの購入と事前のアカウント登録などが必要となりますが、自身の生活を変える、カラダを変えてダイエットを成功に導くきっかけ作りになります。
【遺伝子博士】が売れている3つの理由
従来のダイエット遺伝子検査では3〜4種類程度の大まかな分類しかできなかったようですが、【遺伝子博士】は驚きの『33種類』という詳細な体質分類を実現！
あなた個人の体質に最適化された具体的なアドバイスで、効率的なダイエットへと導きます。
解析結果がでると現在のタイプと目指すタイプがわかります。
タイプは動物で表されます。
現在の体質と目指すべき体質の組み合わせにより33種類のダイエット方法や遺伝子分類が決定！
検査結果やそれに基づいたアドバイスは、アプリまたはPC（web)で確認可能です。
さらに体重管理機能や運動動画であなたのダイエットをトータルサポートしてくれます！
あまりアプリとしての評価は高くないようです。
結果が見れないという書き込みが多いようですが、自分は普通に見れましたので現在は解消されているのかもしれません。
結果にあったダイエットサプリメントもご提案！
検査結果に基づき、あなたの遺伝的体質に合っている成分をピンポイントで摂取できるサプリをご提案してくれます。
何から始めてよいか、わからない人にはとりあえずここから始めてみるというのもありかもしれません。
ただ一部口コミにもあるように「宣伝がうざい！！」という声も、ちらほら見受けられます。
結果だけ知りたい人には確かに必要ない売り込みに見えるかもしれませんのでさらっと流すようにしましょう。
栄養が偏りがちな人にとっては楽なサービスとも言えます。
【遺伝子博士】を自分で試してみました！
6/15（日）に検体をポストに投函。
7/1（火）に結果がわかりました。
（※約2週間ほで結果がわかります。）
その結果がこちら・・・
自分の現在のタイプがペンギン
目指すタイプがライオンだそうで
ペンギンの特徴が
ごはんやパンなど糖質が太る原因で、とくにお腹まわりに内臓脂肪がつきやすい体質。
パンはほとんど食べないけど、白ごはんは大好きなので悲しい・・・
脂質を気にするより、炭水化物を減らすことを気にすると良いらしいです。
肉などを先に食べて野菜は交互か後に、ご飯を最後にするのが良いらしく、ダイエットの数字的な結果は出やすいけど筋肉がつきにくい体質・・・
毎日ウォーキングをしているけど、お腹まわりの運動を増やすことを心がけようと思います。
トレーニング動画で引き締める
【遺伝子博士】のアプリではトレーニング動画が見れるようになっています。
今日のメニューとしてトレーニング方法が確認できます。
PCでは見れないようなので、アプリをダウンロードする必要があります。
事前の登録、送り方は簡単！
【遺伝子博士】で解析するには事前の手順があります。
購入したからといって、自宅ですぐ結果がわかるわけではありません。
キットに付属している綿棒で検体を採取して送り返す必要があります。
綿棒を返送する前に申し込みをする必要があります。
未申し込みの場合は解析ができません。
登録などの手順を見る場合はこちら
まとめ
今回調べてみて、自分の体質を知れたことは良かったと思います。
毎日歩いていても、お腹は痩せにくいのはなぜだろうと疑問でしたが、結果を知って「そうなんだ！」と腑に落ちた感じがしました。
今回自分でやった結果は当たっている気がしましたが、必ずしも【遺伝子博士】で有益な結果（当てはまらない）を得られない人もいるようです。
ですがやってみないことには自分のタイプが何なのかもわかりませんので、効率的にダイエットしたいと考えている人にはおすすめかもしれません。
一度自分のタイプが何か調べてみてからダイエットを始めてはいかがでしょうか？
