小学生だったある日、友達とかくれんぼ

木の後ろに隠れていました。

木には大きな穴が空いていて中には水のようなものが

プーさんが喜ぶアレではないのか？

そう思い真上から覗きこむと

そこにはインディ・ジョーンズでみたことあるような

白くてでかいカマキリのような虫が

逃げました。
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どうも僕です。

名前もわからぬ異形のものを捕まえて何かしてやろうとは思いませんでした。

自分の体のことどこまでわかってますか？

体調いい！とか
よく眠れた！
食べ過ぎたなど感覚としてわかるもの多くあるでしょう。

昨日とか過去と比較して調子が良い、悪い判断します。

自分の吹き出物の話ですが

おでこや口周りに出来てできてしかたない時期がありました。

洗顔や塗り薬で対処

でもあんまり良くならない

あるとき洗顔料を変え、化粧水を買いました。

青汁も飲みました。

学生だったので鍼灸は常に受けていました。

不思議とおでこのニキビはキレイになくなりました。
口周りは胃腸の調子によりたまにでますが昔ほどではなくなりました。

今つかっているもの（化粧品等）は自分にあっているのか？
食生活は？体質は？

少し振り返ってみてください。

昔と違うこといっぱいあると思います。

その中で改善できる点をさがしてみてください。