この記事では美容鍼や刺さない美容鍼を受けた当日〜1週間の過ごし方と、続けることで得られるメリットについて解説していきます。
はじめに
美容鍼や刺さない美容鍼は表情筋にアプローチすることで、肌のリズムや土台が整いやすく美容面での変化を感じやすい施術です。
とはいえ、施術だけで100%の効果を発揮するわけではありません。
施術後のアフターケアによって、“持ち” や “実感” は大きく左右されます。
この記事では
- 当日の過ごし方
- 1週間のセルフケア
- 継続するメリット
を、美容鍼の専門家としてわかりやすくまとめています。
美容鍼後の1週間は「保湿・土台ケア・優しい刺激」が鍵
結論として美容鍼・刺さない美容鍼の後は、
保湿と土台を整えるケアをプラスするだけで、変化を感じやすくなる期間です。
そのため、
- 当日はいつものスキンケア＋しっかり保湿
- シートマスクの使用は相性◎
- 1週間は軽いフェイスマッサージが有効
- 初めての方や久しぶりの方は2週間に1度の施術が理想的
という点を押さえることで、肌の状態をより安定させやすくなります。
美容鍼後の肌は「変化しやすく整いやすい」状態
美容鍼（刺す美容鍼・刺さない美容鍼含む）を受けた後の肌は、
肌の土台や表情筋のこわばりが緩み、スキンケアが浸透しやすい状態になっています。
ただし、
刺激に敏感になりやすい時間帯もあるため、
「やるとより良いこと」と「避けた方が良いこと」の両方がありますので解説していきます。
一般的な美容鍼後の経過（個人差あり）
美容鍼後の一般的な変化の傾向としては、以下のお声をよくいただきます。
- むくみがすっきりしやすい
- 表情の動きが滑らかに感じる
- 目が開きやすい
- 少し眠気を感じることがある
- 肌が整いやすいタイミング
- スキンケアのなじみが良く感じられる
- 血色の良さの変化を感じる人も
- 施術の変化が続きやすい期間
- 表情筋のコリが戻りやすくなるタイミングでもある
- 初めての人の場合は変化が安定しにくい
- 継続することで“維持しやすさ”が高まりやすい
受け始めの1週間が肌を変えていくきっかけの別れ道となります。
施術後のアフターケア方法
当日と1週間の過ごし方をまとめました。
美容鍼・刺さない美容鍼を受けた日【当日の過ごし方】
当日と1週間の過ごし方をまとめました。
美容鍼・刺さない美容鍼は、施術後すぐにメイク可能です。
ただし、施術後の肌はいつもより繊細なので、
メイクを落とすときはゴシゴシこすらず、ていねいにオフしてください。
- ぬるま湯でなじませる
- 擦らず、優しく滑らせる
- 洗い流し後にタオルで顔を押さえるように拭く
美容鍼の後は、肌の水分吸収力が高まっています。
例えるならしっかり耕された畑にタネをまいた状態。
ここでしっかりと水分を与えて育てるようなイメージです。
もし、いつものスキンケアアイテムで日中に乾燥を感じるなら
保湿を1つ増やす気持ちでケアしてください。
・化粧水 → 乳液 → クリーム
・化粧水 → シートマスク → 乳液 → クリーム
理由としては先ほども述べた通り、肌の水分吸収力が高まっているから、
シートマスクの水分補給がスムーズに馴染みやすい状態だからです。
- 鎮静系（CICAなど）
- 高保湿系（ヒアルロン酸など）
どちらでもOKです。
- 激しい運動
- サウナ
- 長時間の入浴
- 飲酒
- 体を含むマッサージ
美容鍼・刺さない美容鍼後は血流が良くなっている可能性があります。
血流が良くなっているかもしれないところに、血流が良くなることをすると体にとっては負担になります。
いつも飲んでいるからとお酒を飲んだお客様の中には、いつもより少量で酔いが回ってきたり、家に帰ってマッサージチェアに座ってから立とうとしたら立ちくらみのようにフラッとしたなど事故に繋がりかねないことも可能性としてありますので気をつけてください。
美容鍼・刺さない美容鍼を受けた【翌日〜1週間の過ごし方】
翌日からは通常どおりにお過ごしいただけたら大丈夫なのですが、注意点とプラスほしいことがあります。
普段、乾燥しやすい人は、
- 朝：クリームを気になる箇所（ほうれい線や目尻など）に少し増やす
- 夜：化粧水の重ねづけ（一旦塗って、1〜2分置いてからまた塗るなど）
などほんの少しのことで差が生まれてきます。
美容鍼・刺さない美容鍼後は肌が明るくみえやすくなる時期でもあります。
明るくなったから塗り直さなくても大丈夫ではありません。
しっかり紫外線対策をしないと逆に負担がかかってしまいます。
美容鍼の変化を安定させやすい期間です。
化粧水を馴染ませたり、乳液を使うタイミングなど肌に負担がかからない軽い力でよいので
以下を追加してみてください。各30秒程度で大丈夫です。
- 両手でやさしく肌を引き上げる
- 耳の後ろ〜鎖骨の軽い流し
- 眉の上の軽いほぐし
継続するほど、顔のコリの戻りを抑えやすくなります。
- 睡眠（睡眠時間も大事だけど質をあげる工夫をして欲しい）
- 水分補給（仕事中など仕方ない時以外はこまめに水分を摂る）
- 目の使いすぎ注意（寝る前のスマホ時間を減らすなど）
- 首肩ストレッチ（ぐるっと大きくゆっくり回すだけでも良い）
表情筋は首肩の影響を強く受けるやすいです。
肌表面の保湿も大事ですが、内側の水分とその排出も大事です。
日常の小さな習慣が美容鍼の持ちを左右します。
継続のメリット：2週間に1度がおすすめの理由
美容鍼初心者の場合、
表情筋のこりやむくみは2週間ほどで元の状態に戻りやすい傾向があります。
体に対して良いと思う方向に導く（ブレイクスルーする）必要があります。
だからこそ、
最初の3ヶ月は “2週間に一度” が理想的です。
早いと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、悩みを変えていくには思考を変える必要もあります。
その後は状態を見て
- 月に1回のメンテナンス
- 頭皮の鍼をしてみる
- ヒト幹細胞培養液
など自由に調整していただければと思います。
【まとめ】美容鍼・刺さない美容鍼のアフターケア
美容鍼・刺さない美容鍼の後の1週間は、
肌と表情筋が整いやすい、または変えていくための「ゴールデンタイム」。
- 当日はいつもより保湿する
- シートマスクは相性◎
- 1週間の軽いフェイスマッサージで持ちがUP
- 初めての方や久しぶりの方は2週間に1度の継続が理想的
これらを意識するだけで、
施術の実感はより安定し、日々の肌の調子も整いやすくなります。
