クリスマス

昨日、いつも来てくださる方よりプレゼントをいただきました。

写真 2014-12-24 17 59 46

 

 

 

 

 

 

 

サンタの絵

時期にぴったり

しかも、ささっと書いて仕上げたとのことですが

ささっと書いて自分の数万倍は上手

やわらかい絵の感じがすごく気に入りました

今日、明日のクリスマス期間だけの絵とおっしゃってましたが

もったいないのでしばらく飾ります。

来年も飾ります。

サンタさんありがとうございます。

 

 

2014年12月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : iyashidokorohide11010915

いちごを育てています。

近ミニトマトやら野菜を育てるのにはまっております。

 

ですが土やら水やり、肥料などまったくの素人なので、かなりテキトー。

 

先日大きいホームセンターに行った際に発見しました。

イチゴキット表

イチゴキット表

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イチゴキット裏

イチゴキット裏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペットボトルに刺すだけで難しい管理がない。

子供のための夏休み観察向けに置いてあったようですが

そんなこと関係なく購入してしまいました。

 

9日前にセッティングしたのが

イチゴキット1

  

やっと今日、芽がでました!!

 

なんかうれしい!

発芽

発芽

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うまくいけば半年ほどで真っ赤なイチゴができようです。

 

 

2014年8月4日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : iyashidokorohide11010915

手の陽明大腸経

手の陽明大腸経

[五行穴]井金穴(商陽)、滎水穴(二間)、兪木穴(三間)、経火穴(陽谿)合土穴(曲池

[五要穴]原穴(合谷)、郄穴【げきけつ】(温溜)、絡穴(偏歴)、募穴(天枢)、兪穴(大腸兪

  1. 商陽
  2. 二間
  3. 三間
  4. 合谷
  5. 陽谿
  6. 偏歴
  7. 温溜
  8. 下廉
  9. 上廉
  10. 手三里
  11. 曲池
  12. 肘髎(ちゅうりょう)
  13. 手五里
  14. 臂臑(ひじゅ)
  15. 肩髃
  16. 巨骨
  17. 天鼎(てんてい)
  18. 扶突
  19. 禾髎
  20. 迎香

 

取穴・筋肉・神経・血管

1.商陽(しょうよう)

[取穴]雲門穴の下(1寸)に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]正中神経浅枝

[血管]第1背側中手動脈の枝

 

2.二間(じかん)

[取穴]鎖骨下窩にあり烏口突起の内縁、動脈拍動部に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]橈骨神経浅枝

[血管]第1背側中手動脈の枝

 

3.三間(さんかん)

[取穴]上腕部にあり、腋窩横紋前端から尺沢穴に向かい下(3寸)、上腕二頭筋の筋溝に取る。

[筋肉]第1背側骨間筋

[運動神経]尺骨神経

[知覚神経]橈骨神経浅枝

[血管]第1背側中手動脈の枝 

 

4.合谷(ごうこく)

[取穴]上腕部にあり、腋窩横紋前端から尺沢穴に向かい下(4寸)、尺沢穴の上(5寸)上腕二頭筋の筋溝に取る。

[筋肉]第1背側骨間筋

[運動神経]尺骨神経

[知覚神経]橈骨神経浅枝

 [血管]第1背側中手動脈

 

5.陽谿(ようけい)

[取穴]肘窩横紋上にあり、上腕二頭筋腱の橈側に取る。

[筋肉]長母指伸筋腱、短母指伸筋腱

[運動神経]尺骨神経

[知覚神経]橈骨神経浅枝

[血管]橈骨動脈

 

6.偏歴(へんれき)

[取穴]前腕前橈側にあり、太淵穴の上(7寸)、尺沢穴の下(3寸)に取る。

[筋肉]長母指外転筋、短母指伸筋

[運動神経]橈骨神経

[知覚神経]外側前腕皮神経

[血管]橈骨動脈

 

7.温溜(おんる)

[取穴]前腕前橈側にあり、太淵穴から尺沢穴に向かい上(1寸5分)で動脈拍動部のやや橈側に取る。

[筋肉]長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋

[運動神経]橈骨神経

[知覚神経]外側前腕皮神経

[血管]橈骨動脈

 

8.下廉(げれん)

[取穴]前腕前橈側にあり、太淵穴の上(1寸)、動脈拍動部に取る。

[筋肉]長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋

[運動神経]橈骨神経

[知覚神経]外側前腕皮神経

[血管]橈骨動脈

 

9.上廉(じょうれん)

[取穴]手関節前面横紋の橈側端の陥凹部、動脈拍動部に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]外側前腕皮神経

[血管]橈骨動脈

 

10.手三里(てさんり)

[取穴]第1中手指節関節の上、橈側陥凹部、表裏の肌目に取る。

[筋肉]短母指外転筋

[運動神経]正中神経

[知覚神経]橈骨神経浅枝、正中神経浅枝

[血管]橈骨動脈

 

11.曲池(きょくち)

[取穴]母指橈側爪甲根部、爪甲の角をさること(1分)に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]橈骨神経浅枝

[血管]母指主動脈枝

 

12.肘髎(ちゅうりょう)

[取穴]母指橈側爪甲根部、爪甲の角をさること(1分)に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]橈骨神経浅枝

[血管]母指主動脈枝

 

13.手五里(てごり)

[取穴]母指橈側爪甲根部、爪甲の角をさること(1分)に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]橈骨神経浅枝

[血管]母指主動脈枝

 

14.臂臑(ひじゅ)

[取穴]母指橈側爪甲根部、爪甲の角をさること(1分)に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]橈骨神経浅枝

[血管]母指主動脈枝

 

15.肩髃(けんぐう)

[取穴]母指橈側爪甲根部、爪甲の角をさること(1分)に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]橈骨神経浅枝

[血管]母指主動脈枝

 

16.巨骨(ここつ)

[取穴]母指橈側爪甲根部、爪甲の角をさること(1分)に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]橈骨神経浅枝

[血管]母指主動脈枝

 

17.天鼎(てんてい)

[取穴]母指橈側爪甲根部、爪甲の角をさること(1分)に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]橈骨神経浅枝

[血管]母指主動脈枝

 

18.扶突(ふとつ)

[取穴]母指橈側爪甲根部、爪甲の角をさること(1分)に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]橈骨神経浅枝

[血管]母指主動脈枝

 

19.禾髎(かりょう)

[取穴]母指橈側爪甲根部、爪甲の角をさること(1分)に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]橈骨神経浅枝

[血管]母指主動脈枝

 

20.迎香(げいこう)

[取穴]母指橈側爪甲根部、爪甲の角をさること(1分)に取る。

[筋肉]上唇鼻翼挙筋、上唇挙筋、小頬骨筋

[運動神経]顔面神経

[知覚神経]上顎神経

[血管]眼角動脈

【参考図書】

経絡経穴 第2版

2013年10月15日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : iyashidokorohide11010915

手の太陰肺経

手の太陰肺経

[五行穴]井木穴(少商)、滎火穴(魚際)、兪土穴(太淵)、経金穴(経渠)合水穴(尺沢

[五要穴]原穴(太淵)、郄穴【げきけつ】(孔最)、絡穴(列缺)、募穴(中府)、兪穴(肺兪

  1. 中府
  2. 雲門
  3. 天府
  4. 侠白
  5. 尺沢
  6. 孔最
  7. 列缺
  8. 経渠
  9. 太淵
  10. 魚際
  11. 少商

 

筋肉・神経・血管

1.中府(ちゅうふ)

[取穴]雲門穴の下(1寸)に取る。

[筋肉]大胸筋・小胸筋

[運動神経]胸筋神経

[知覚神経]鎖骨上神経

[血管]胸肩峰動脈

 

2.雲門(うんもん)

[取穴]鎖骨下窩にあり烏口突起の内縁、動脈拍動部に取る。

[筋肉]三角筋と大胸筋の間

[運動神経]腋窩神経、胸筋神経

[知覚神経]鎖骨上神経

[血管]腋窩動脈

 

3.天府(てんぷ)

[取穴]上腕部にあり、腋窩横紋前端から尺沢穴に向かい下(3寸)、上腕二頭筋の筋溝に取る。

[筋肉]上腕二頭筋

[運動神経]筋皮神経

[知覚神経]内側・外側上腕皮神経

 

 

4.侠白(きょうはく)

[取穴]上腕部にあり、腋窩横紋前端から尺沢穴に向かい下(4寸)、尺沢穴の上(5寸)上腕二頭筋の筋溝に取る。

[筋肉]上腕二頭筋

[運動神経]筋皮神経

[知覚神経]内側・外側上腕皮神経

 

5.尺沢(尺沢)

[取穴]肘窩横紋上にあり、上腕二頭筋腱の橈側に取る。

[筋肉]上腕二頭筋腱、上腕筋、腕橈骨筋

[運動神経]筋皮神経、橈骨神経

[知覚神経]外側前腕皮神経・外側上腕皮神経

[血管]橈側反回動脈

 

6.孔最(こうさい)

[取穴]前腕前橈側にあり、太淵穴の上(7寸)、尺沢穴の下(3寸)に取る。

[筋肉]腕橈骨筋

[運動神経]橈骨神経

[知覚神経]外側前腕皮神経

[血管]橈骨動脈

 

7.列缺(れっけつ)

[取穴]前腕前橈側にあり、太淵穴から尺沢穴に向かい上(1寸5分)で動脈拍動部のやや橈側に取る。

[筋肉]腕橈骨筋腱

[運動神経]橈骨神経

[知覚神経]外側前腕皮神経

[血管]橈骨動脈

 

8.経渠(けいきょ)

[取穴]前腕前橈側にあり、太淵穴の上(1寸)、動脈拍動部に取る。

[筋肉]腕橈骨筋腱

[運動神経]橈骨神経

[知覚神経]外側前腕皮神経

[血管]橈骨動脈

 

9.太淵(たいえん)

[取穴]手関節前面横紋の橈側端の陥凹部、動脈拍動部に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]外側前腕皮神経

[血管]橈骨動脈

 

10.魚際(ぎょさい)

[取穴]第1中手指節関節の上、橈側陥凹部、表裏の肌目に取る。

[筋肉]短母指外転筋

[運動神経]正中神経

[知覚神経]橈骨神経浅枝、正中神経浅枝

[血管]橈骨動脈

 

11.少商(しょうしょう)

[取穴]母指橈側爪甲根部、爪甲の角をさること(1分)に取る。

[筋肉]なし

[運動神経]なし

[知覚神経]橈骨神経浅枝

[血管]母指主動脈枝

 

【参考図書】

経絡経穴 第2版

寝る前にでも見直せるなら

小学生だったある日、友達とかくれんぼ

木の後ろに隠れていました。

木には大きな穴が空いていて中には水のようなものが

プーさんが喜ぶアレではないのか?

そう思い真上から覗きこむと

そこにはインディ・ジョーンズでみたことあるような

白くてでかいカマキリのような虫が

逃げました。
—————————————————————————————
どうも僕です。

名前もわからぬ異形のものを捕まえて何かしてやろうとは思いませんでした。

自分の体のことどこまでわかってますか?

体調いい!とか
よく眠れた!
食べ過ぎたなど感覚としてわかるもの多くあるでしょう。

昨日とか過去と比較して調子が良い、悪い判断します。

自分の吹き出物の話ですが

おでこや口周りに出来てできてしかたない時期がありました。

洗顔や塗り薬で対処

でもあんまり良くならない

あるとき洗顔料を変え、化粧水を買いました。

青汁も飲みました。

学生だったので鍼灸は常に受けていました。

不思議とおでこのニキビはキレイになくなりました。
口周りは胃腸の調子によりたまにでますが昔ほどではなくなりました。

今つかっているもの(化粧品等)は自分にあっているのか?
食生活は?体質は?

少し振り返ってみてください。

昔と違うこといっぱいあると思います。

その中で改善できる点をさがしてみてください。

2013年6月1日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : iyashidokorohide11010915

もう少しか?

写真 2013-04-13 12 11 55

シミかなり濃くなりました。

指先でさわってわかるくらい。

もうあとには引けない。

週に何度かの鍼とお灸、毎日の馬油を続けてきました。

あと鼻のまわりの毛穴が小さくなったような気もします。

 

 

2013年4月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : iyashidokorohide11010915

乾燥肌を潤い肌に!!シミまで撃退?の馬油

たまに見かける馬油ですが乾燥に良いと聞いたので購入しました。

クリームとオイルが売ってたので迷った結果オイルを選択。

写真 2013-03-25 17 55 47

説明書きには固形も液状も効能に差はないとのことでした・・・が液状のほうが浸透力が高いとも書いていたのでやっぱりオイルで良かった。

 

【効能】

  • 皮膚を保護し、乾燥を防ぐ
  • お肌に潤いを与え、キメを整える。
  • 頭皮、毛髪に潤いを与え、フケ、カユミ、枝毛、帯電を防ぐ
  • 爪に潤いを与え、すこやかに保つ
  • 日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ
  • 口唇に潤いを与え、乾燥を防ぐ

【使い方ポイント】

  • 洗顔後の水分で湿っているうちに行うこと

5~6分で馬油の成分が角質層にまで浸透する。ということです。

説明書きのうるさいくらいの潤い押し。

使い始めてだいたい1週間くらいですがいい感じです。

シミはポイントに塗り塗りとしていると、いつかカサブタのようにポロリと取れるらしいので

自分のシミを囲むように鍼(部分だけ美容鍼)を行い環境を整えてどれくらいでとれるか試してみたいと思います。

 写真 2013-03-15 19 22 56

お見苦しいヒゲの左側に茶色のシミが2つばかしあります。

 

 

 

 

2013年3月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : iyashidokorohide11010915

花粉症がひどい人

花粉が舞ったり、PM2.5が舞ったりで外に行くのが何か嫌なんですが、花粉症で鼻がつまるなんて人いませんか?

鼻がつまって息しづらいなんてことがあるかと思いますがツボで鼻づまりに対処していきましょう。

まず頭のてっぺん、百会

後頭部の髪の生え際、真ん中から少し指をずらしたあたりのくぼみに天柱、その横に風池

小鼻の横に迎香、小鼻の少し上、鼻筋あたりに鼻通

眉間がもやもやする人はそのままがツボの印堂

あと手の親指と人差し指の間に合谷

があります。

けっこうこれで自分は徐々にですが鼻が通るようになります。

体質を改善していかなければならないんですが、今年からなってしまったという人。

ちょうど薬を切らしたという人、試してみてください。

暖かい飲み物とかお風呂の湯気なんかで急に通ったりもしますが、鼻で息が出来ないと人間こんなにもしんどいものなのかと思います。

 

エアコンで乾燥

石油ストーブを愛用していましたが、暖かくなったしもういいかな?と思ってエアコンに切り替えました。

空気の乾燥がすごいです。

顔と腕がもろに影響をうけました。

こんなにガサガサになるのか・・・

昨日書いた美肌水なるものをこれでもかというくらい塗り込んだら腕はこころなしか潤っている気がします。

手を洗う回数が結構多いので、ありがたいです。

グリセリン自体、パッケージにひび、アカギレにと書いてあるので手足に使うのは当たり前なのかな?

しばらく続けてみたいと思います。

 

2013年3月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : iyashidokorohide11010915

シミやシワ、肌荒れ・手足の荒れが気になる方に

おすすめです!!なんだそうです。

何が!?ですが。

今日色々みてたら美肌水なるものを見つけました。

ご存知の方もいると思いますが自分で作ってみたかったので材料買いに行ってきました。

■材料 

尿素50g、水200ml(※水は水道水が最適とのことです)、グリセリン5ml(小さじ1杯)

尿素、グリセリンは薬局やドラッグストアで売ってます。つわものはホームセンターで園芸用尿素を買うそうです。量も値段もかなり違いますが・・・

■原液の作り方

①空の容器に尿素・水・グリセリンを入れる。

②尿素の粒が溶けてなくなり透明になるまでよく振る

③透明になれば美肌水の原液が完成!!

これだけです。すごく簡単。

■使い方

顔につける場合は原液を10倍に薄める、手足の場合は5倍に薄める。

■保存

原液は冷蔵庫で6ヶ月保存可能だそうです。

薄めたものは2週間で使い切ってください。

無臭です。使用感もさっぱりとして男性にもいいかもです。

尿素には保湿、固くなった角質を除去、創傷治癒作用があるそうです。

グリセリンも保湿効果は抜群なので、かなり低価格で保湿ができてしまいます。

尿素とグリセリン合計で800円かかってません。

稀に肌に合わない人がいるようなのでつける前に確認してください。

 

 

2013年3月12日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : iyashidokorohide11010915